ハンディキャップを持つお子さんのママのための
ケアコミュニティと
リラクゼーションサロン
11月の開催日は
7(土)、10(火)、20(金)
1時間500円の会員様体験会継続中‼

ごあいさつ

こんにちは

茨城県つくば市在住の若林陽子です。

これまでの様々な人生経験の集大成として、もう一踏ん張り社会貢献をしたいと考えた時に

ハンディキャップのあるお子さんを育てたり、親御さんの介護を頑張っている方達へのサポートをしていけたらと

試行錯誤を重ねて、ケアコミュニティとリラクゼーションのサロンを開催しようと決意致しました。

まだまだ開発途上ですが、様々なメニューを準備しております。

よろしければ、覗いてみてください。
プロフィール
茨城県水戸市生まれ。
日本福祉大学社会福祉学科卒。福井医療技術専門学校理学療法学科卒
保育士。理学療法士。
アロマコーディネーター。
HSPカウンセラー。
旅行好きで、インドネシアのバリ島でマッサージに魅了され、バリニーズマッサージを習得中。


ライナスの部屋オープンにあたって

【学生時代】

私は、小学生の頃から障害を持つ方とのご縁が多かったためか、

福祉関係の仕事に就きたいという想いが強く、愛知県にある日本福祉大学に入学。

そこで、社会福祉学保育課程を学び、知的障害者の余暇活動を支えるボランティア活動を経験しました。


大学卒業後、障害児の在籍していた保育園で保母職を6年勤めたのち、理学療法士の養成学校に入学しました。

障害を持つお子さんのリハビリを見学に行った時に、泣かされながらリハビリを受ける様子を見て

私なら、泣かないで楽しい雰囲気で出来るのに!」と思ってしまったのが、理学療法士を目指したきっかけでした。



【理学療法士として働く中で】

養成学校卒業後7年間は、奨学金を貰っていた実家近くの一般病院でリハビリ科の開設(脳卒中や整形外科分野)に携わりましたが、

体調を崩して退職。

その後、夫の職場のあるつくば市に転居して、念願だった小児のリハビリテーションの仕事を開拓しました。

訪問リハビリやつくば市の療育センターでの仕事に恵まれ、

たくさんの障害を持つお子さんとそのご家族とのご縁が出来ました。


【色々な弱さ】

しかし、リウマチ家系(母方の姉妹の二人が慢性関節リウマチ)で、私も覚悟はしていたのですが、

40歳頃から明け方に手指のこわばりが出現し、精査したところ強皮症という膠原病だということが判明しました。

幸いにも、全身症状が出る重症のタイプではなく、

手指の痛みや血行不良、消化器症状等が主の限局型のようなので、生命予後は悪くないようですが、

障害を持つお子さんを抱っこする場面の多い療育センターの仕事が辛くなり、10年の節目で退職しました。


その後は、介護事業所や整形外科の診療所で仕事をしましたが、

職場のスタッフとの人間関係に悩むことが多くなり、

色々な面から自分自身の気質を見つめ直したところ、

能力に凸凹が多い発達障害HSP気質も抱えていることに気づき、

複数のスタッフで共同して運営される職場環境よりも、マイペースな働き方が自分には向いていると実感し

色々なことが契機となって、これまでの現場での仕事から一線を引くことを決意しました。


【経験値を強みに】

そして、今の自分に出来ることを模索しているうちに

“これまでの経験を活かして、障害を持つお子さんのママ達の力になれること”

を提供するリラクゼーションサロンを開設しよう”と思い立ちました。


保育士と理学療法士として30年の経験で、

お子さん1人1人への関わり方は上手に出来なかったけれど、

仕事をする中での色々な知識(子どもの発達全般、発達を促す姿勢や遊び・環境、

障害があるお子さんへの身体のケアの方法、身体の過緊張を落とすグッズの活用や制作、

社会資源の活用)を学んで蓄積して来ました。


また、15年近く経緯を知っているお子さんが多くなり、

小児が成長して大人になっていく過程で生じる新しい問題についても見聞きすることが増えて来ました。

 

このような経験値を伝え

今現在を精一杯頑張っているママ達にアロマの香りやバリニーズマッサージ等で癒しながら、

未来を見据えて頑張る力が持てるお手伝いをしたいと思っています。


また、発達障害やHSP当事者として、

生き辛さを抱える方達に自分自身の特性を見つめて

自己肯定感を高め前向きな生き方が出来るようなお手伝いが出来たらいいと思っています。

まずは、自己分析をしてもらって、周囲の人間関係を見直すお手伝いが出来るかと思います。

オプションとして、

痛みを速攻で取り去る筋膜リリースやバリニーズアロママッサージでのリラクゼーション等も行います。

理学療法士として、たくさんの方の身体を触って来ましたので、

痛む場所や疲れが溜まっている箇所は良く分かります!これだけは自信があります。

障害を持つお子さんのママだけでなく、お年寄りの介護をされている方、若いけどお疲れの方。

色々な方を癒したいです。

よろしくお願いいたします。


会員限定のリモートサービス
始めました

会員登録した方は、LINEグループやFacebookグループに入って頂き、
その中でセルフケア体操を配信しています。
コロナ禍で、不用意な外出が困難中での
一時的な対応ですが、
好評を頂いております。

会員制ケアコミュニティとは

障害を持つお子さんのママさんを対象に
開催します。(一回の定員3名)

開催は、月に3回。

基本的に
第一土曜、第二火曜、第二金曜を予定していますが、変更が発生することがありますので、日程表をご確認ください。

予約は、開設日の一週間前までにお願い致します。
個別対応の時間帯は、希望をお聞きしながら調整させて頂きます。

参加費

会員登録費5,000円(初回のみ)
受講費は、一枠3,000円
         (再受講は2,000円)
お友達を誘って頂くと折半になります。
但し、定員3名。
また、お友達が当日会員登録をして頂くと、その受講費も無料に致します。

個別対応は、30分1,500円~

昼食や軽食、持ち込み可能。
個別対応の予約時間までは、外出して頂いて結構です。

講座内容
午前;ケアコミュニティ

10:00~10:30
アイスブレイク(情報交換)

10:30~11:30
12のカリキュラムのうちの一つを開催します。
受講したいものをオーダーしてください。

※お子さんへのケア実技指導 6カリキュラム
※ママのセルフケア実技指導 6カリキュラム
講座内容
午後;個別対応(要別途予約)

12:30~15:00
リラクゼーション(ママの身体のケア)
カウンセリング(お子さんの事、自分の事)
※毎回全員が出来る時間があるとは限りませんのでご了承下さい。
午後まで残ることが難しい場合は、9:00~10:00の時間帯でも承ります。
ご予約頂いた順の時間調整となりますので、お早目にご連絡ください。
講座内容
午後;個別対応(要別途予約)

12:30~15:00
リラクゼーション(ママの身体のケア)
カウンセリング(お子さんの事、自分の事)
※毎回全員が出来る時間があるとは限りませんのでご了承下さい。
午後まで残ることが難しい場合は、9:00~10:00の時間帯でも承ります。
ご予約頂いた順の時間調整となりますので、お早目にご連絡ください。

ハンディキャップを持つお子さんのために

理学療法士として学んで来たことを活かして、自宅で出来るマッサージやお子さんの身体が楽になる方法のご紹介をさせて頂きます。
具体的には、

静的弛緩誘導法を取り入れたご自宅でのケアの紹介

身体の緊張を落とすための
ストレッチ
ウレタンマットの作成

発達を促していくための、日頃の家庭生活の中でのちょっと工夫
姿勢、環境、遊びの内容…

成長に伴って起こってくる身体の変化を知り、
計画的に様々な方向から準備を進めて行けるように

  
病院でのリハビリ場面では、なかなか聞けないこともご相談に乗ります。

アイスブレイク

子どもの成長に伴って生まれてくる節目(学校や施設選び、
装具等の作成)での悩みを出し合って、
地域の福祉サービスや病院・施設・業者等の
情報提供を行います。
毎回、ある程度のテーマを決めて、
疑問点や感じていることを出し合って、
情報提供や交流をします。

12のカリキュラム
お子さんへの6つケア

変形予防のストレッチ

足の形や背中の変形(側彎)や、手指が硬くならないように、ご家庭でも少しずつマッサージやストレッチをしましょう!
病院のリハビリでも指導されると思いますが、じっくり時間をかけて実技指導します。


静的弛緩誘導法
(手足編)
静的弛緩誘導法とは、
筑波大付属桐ヶ丘養護学校の立川先生のグループが身体の不自由なお子さんのために考案した動作法です。
手は、玩具や教材が掴めて、生活に使えることを
足は、大地を踏みしめる力をつけることを
目指してじっくり触っていきます。
静的弛緩誘導法
(胸・腹編)
胸の弛緩は、呼吸機能の向上改善に
腹の弛緩は、消化機能の活性化や便秘の解消に
効果的です。




キャスパー理論
  
身体の過緊張を軽減するためのグッズを取り入れて、リラックス出来る姿勢をとることで、周囲の環境を快適に取り込める状態が生まれます。
そのグッズを紹介し、作成のお手伝いをします。


発達を促す刺激

発達年齢に見合った姿勢をとり
心地よく感じられる五感への刺激
(優しい声、歌声、風、揺らし、タッチ)
を与えることで発達を促していきます。
家庭で楽しく出来そうな、
色々なヒントを教えます。
タッチケア
骨折予防体操等
落ち着きがないお子さんに効果的なタッチケア法。

立位が上手にとれないために骨粗鬆症の状態になっているお子さんのための
骨密度を上げる体操を伝授します。
静的弛緩誘導法
(胸・腹編)
胸の弛緩は、呼吸機能の向上改善に
腹の弛緩は、消化機能の活性化や便秘の解消に
効果的です。




12のカリキュラム
ママの6つセルフケア

姿勢の歪み

お子さんの世話や家事等で前かがみの姿勢が多いと、肩や腰や…身体のあちこちが痛くなって来ます。
ご自分の身体の歪みを知り、効果的なストレッチを一緒にやりましょう!
筋トレしよう

お子さんのお世話をするには、体力・筋力の維持が大切です。
ご家庭で、少しずつ継続出来る筋トレを覚えましょう

自身を癒そう
(セルフケア)
ゆっくりとしたリズムでのマッサージなら、セルフでもリラクゼーションが図れます。
そのノウハウを伝授します。


ダイエット効果の運動
簡単でダイエット効果のある
歩行法や室内での運動を
実技指導します。


自己肯定感
周囲の人の目が気になったりしませんか?
HSP(敏感過ぎて生き辛い気質)カウンセラーとして
自分自身を強く保つ心理学をお伝えします。


アロマクラフト
アロマを使って生活を豊かにする
クラフトを楽しみましょう。
季節のアロマスプレー、
バスソルト、マッサージオイル等
(受講料の他に別途材料費が発生致します)
自身を癒そう
(セルフケア)
ゆっくりとしたリズムでのマッサージなら、セルフでもリラクゼーションが図れます。
そのノウハウを伝授します。


ママのための個別対応

①コミュニティでの集団学習では対応できない個別のご相談を致します。
お子さんへの関わり方、福祉器具の作成・
選択の仕方、進路選択等
②バリ島伝統のマッサージスキルを使って、デトックスとリラクゼーション出来る時間を提供致します。
その日の体調に応じてメニューを相談して行います。
③アロマクラフト…お好みの精油でオリジナルのマッサージオイルを作ったり、
季節に応じて生活の中であったら便利なクラフトをします。

一律30分1,500円(通常2,000円のところ会員価格です)の価格設定(材料費込み)です。
ハンディキャップを持つお子さんを授かったことに、最初は戸惑いが多かったかと思います。

一人で背負わず、家族やママ友や周囲の援助者と上手にお付き合いして、

前向きに貴女の人生を歩んで行けるように、一専門家としてお手伝いしたいと思います。

そして私も、まだまだ成長していきたい!

お子さんと貴女の笑顔のために

一緒に歩んで参りましょう。

ケアコミュニティ非会員の方へ

心と身体が疲れている方へ
特別メニューをご用意しております


会場の空き時間を調整して
また、ご自宅等に訪問して
リラクゼーションマッサージをご提供致します。
一日の施術には限りがありますので
ご了承ください。
開設日をご確認の上、
予約お問い合わせフォームからご連絡ください。
30分2,000円~要相談

施術内容
バリニーズアロママッサージ
(膝下、下半身、全身)
筋膜リリース

かっさヘッドマッサージ
アロマクラフト

を組み合わせてご提供致します

アクセス

みんなの居場所(ひふみ杏)

つくば市のシェアサロンをお借りして開催します。
駐車スペースは4台~5台
フリードリンクのご用意もございます。

飲食の持ち込みもOKです。
つくば市高野台2-15-28
029-895-6260(管理人に転送)
こちらは、シェアサロンをお借りしての営業ですので、お問い合わせはフォームよりお願い致します。

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